痩せ始める7つのサイン

✓7～8時間の睡眠でスっと起きれる

✓汗をかきやすくなった

✓肌が綺麗になってきた

✓生活で落ち込むことが減った

✓便通が規則正しくなった

✓ジュースが甘く感じる

✓1汁3菜が当たり前に感じる

今日の東京のコロナの感染者が100人超え

まだ外に出れないのかなあ

怖いよね

みなさまもお気をつけくださいね

NMD

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