この先5年は続けたいこと

・肌へのレーザー

(半年～1年に１回)

・プロテイン

・歯のメンテナンス

(ホワイトニング)

・ビタミンC摂取

・抗酸化のためアスタキサンチン等摂取

・毎日ストレッチと軽い筋トレ

・肩甲骨を柔らかくする

・紫外線対策

・ビタミンCイオン導入

・眉間ボトックス

・レチノール

みなさんピザ好きですか？

私は最近食べれるよーになったんですけど、チーズ抜きが美味しいよ🍕

チーズが嫌いなのでそれができるところではマイナスにしてます🤟💓

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