※朝は旬の果物たっぷり※昼は納豆豆腐※夜はお刺身などの魚※炭水化物はパンよりお米※睡眠はケチらずに投資※お水は一日3リットル※冷たい飲み物は口にしないお水3リットルはキツイなあまずは1.5リットルから頑張ってみます✨★本日の一日★今日はお仕事もおやすみな…

①買い置きをしない②30分以内の運動をする③何時に寝るか決める④辛くなったら歌う辛くなったら歌おうと思う笑★本日の一日★今日なぜだかずーっと首が痛い在宅勤務になってから定例で社長とのMTG今日は順調に終わってよかった！★本日の出費★食費 5592ほぼほぼス…

さっしーのダイエット方法・5日に１回パーソナル・仕事がお昼以降が多いので朝ごはんは基本食べてない・大幅に落とすんじゃなくて2～3キロ落とす・成人しまくってる在宅勤務でなんと3キロ太ったのでとりあえず色んな方のダイエット方法を調べてます★本日の一…

断捨離に関して…・洋服を大量に抱えてても良いことは無い・すぐに捨てられる洋服の基準は以下の6つ ☆1年着なかった服 ☆もう好みじゃない服 ☆時代遅れになった服 ☆サイズが合わなくなった服 ☆問題を抱えている服 ☆思い出のためだけに捨てられない服#おうち時間…

貯金0円を抜け出すためにやったこと①ブログを始め現状を知る②先取り貯金をする③大きな出費を積立てる④予算を決めてやりくりするというものを見つけ、まず①を実践するためにこのブログを始めました！何故このタイミングかと言いますと、ちょうど昇給し、貯金…