2020-05-07から1日間の記事一覧
・基本的にシーザーサラダゆで卵2つ・仕事から帰り家の周りを30分ランニング・朝は気にせず炭水化物・5kg痩せたら筋トレを始める・よく噛みよく動く・焼肉は赤身・店に長居はダメ髙木くん見るとダイエット頑張ろうってなるから定期的に髙木くんを見るようにしてる←★…
・基本的にシーザーサラダゆで卵2つ・仕事から帰り家の周りを30分ランニング・朝は気にせず炭水化物・5kg痩せたら筋トレを始める・よく噛みよく動く・焼肉は赤身・店に長居はダメ髙木くん見るとダイエット頑張ろうってなるから定期的に髙木くんを見るようにしてる←★…