髙木雄也くん式のダイエット

･基本的にシーザーサラダゆで卵2つ

･仕事から帰り家の周りを30分ランニング

･朝は気にせず炭水化物

･5kg痩せたら筋トレを始める

･よく噛みよく動く

･焼肉は赤身

･店に長居はダメ

髙木くん見ると

ダイエット頑張ろう

ってなるから定期的に髙木くんを見るようにしてる←

★本日の一日★

今日はGW明け

変わらずリモートワークですが、会ってないのに上司にイライラしてしまいますね💦

明日でまた休みだから頑張ろうー

★本日の出費★

カード引き落とし 45000

Twitter @_rn_y_c_

Instagram @_rn_y_c