佐藤凛の日常log

節約(貯金)ダイエット美容(メイク・スキンケア)

田中みな実さんの太らない極意


※朝は旬の果物たっぷり

※昼は納豆豆腐

※夜はお刺身などの魚

※炭水化物はパンよりお米

※睡眠はケチらずに投資

※お水は一日3リットル

※冷たい飲み物は口にしない


お水3リットルはキツイなあ

まずは1.5リットルから頑張ってみます👍🏻✨


★本日の一日★

今日はお仕事もおやすみなのでダラダラした生活をしました!

ただ、英語の勉強や筋トレはちゃんとしました!

ニュースなどでGW初日と耳によくしましたが、私は明日も仕事です!

明日もお仕事の皆さん、がんばりましょうね😎✨


21時半からは山Pのインライ楽しみ🥺💓


★本日の出費★

NMD


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最短で体重を落とすコツ

①買い置きをしない

②30分以内の運動をする

③何時に寝るか決める

④辛くなったら歌う


辛くなったら歌おうと思う😂笑


★本日の一日★

今日なぜだかずーっと首が痛い💦

在宅勤務になってから定例で社長とのMTG

今日は順調に終わってよかった!


★本日の出費★

食費 5592

ほぼほぼスーパーに行かないのでまとめたらこんな値段になった💦

しばらくは食材買わなくてすみそう!笑


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指原莉乃ちやんのダイエット

さっしーのダイエット方法
・5日に1回パーソナル
・仕事がお昼以降が多いので朝ごはんは基本食べてない
・大幅に落とすんじゃなくて2~3キロ落とす
・成人しまくってる

在宅勤務でなんと3キロ太ったのでとりあえず色んな方のダイエット方法を調べてます💦

★本日の一日★

定時まで仕事をし、その後女の子専用のアプリで知り合った子とコスメについて語りました(もちろん電話で)

コロナ騒動終わったら、一緒にコスメ買いに行きたいなあ☺️💓


★本日の出費★

NMD

~合計~ 0


明日はスーパーに行きます!


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断捨離にあたって


断捨離に関して…

・洋服を大量に抱えてても良いことは無い

・すぐに捨てられる洋服の基準は以下の6つ

   ☆1年着なかった服

   ☆もう好みじゃない服

   ☆時代遅れになった服

   ☆サイズが合わなくなった服

   ☆問題を抱えている服

   ☆思い出のためだけに捨てられない服


#おうち時間 で暇をしてると思うのでこれを機に断捨離してみるのもいかがでしょうか?


★本日(4/26)の一日★

初のリモート飲み会をしました。

5人でしましたがやはりみんな暇してました!笑

コロナ終わったら何したい?

10万貰ったら何使う?

ってポジティブな会になって楽しかったです☺️

またGW期間中にする予定です✨


★本日(4/26)の出費★

Qoo10(主にダイエット用品) 17986

食費 742

~合計~ 18728


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貯金0円を抜け出すためにやったこと


貯金0円を抜け出すためにやったこと

①ブログを始め現状を知る

②先取り貯金をする

③大きな出費を積立てる

④予算を決めてやりくりする


というものを見つけ、まず①を実践するためにこのブログを始めました!


何故このタイミングかと言いますと、ちょうど昇給し、貯金できるお金が出来たからです。


少しずつではありますが、貯金を頑張って行きたいと思います!


後はその日の一日のことを綴りたいと思います!


★本日の一日★

今日はひたすら寝てました。

本当はそのようなつもりではありませんでしたが、深夜の2時から頭痛が酷くて、休息してました。

予定とかけ離れた一日をすごしましたので、明日は予定通りの一日を過ごしたいと思います。

#おうち時間 でとても暇なのでまた1から英語の勉強をしたいと思い、英語の勉強の為本を買いました✨

来年にオリンピックもあるので、普通に海外の方とお話できるくらいの語学力を身につけたいと思います。


★本日の出費★

家賃 55220

お昼代 950

ロキソニン 767

カプリコ 108

水 148

下着代 13000

食費 1910

参考書(英語) 1760

~合計~ 79863

反省点は食費に使いすぎました。


明日は通販で買ったものを払うだけの出費にしたいと思います!


これから宜しく御願い致します🙇‍♀️


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