2020-07-05 外出自粛で1ヶ月間5kg痩せのコツ ①毎日体型チェック②決まった時間に就寝起床③たっぷり水分補給今日はリモート女子会をしました✨久しぶりに楽しかったです😁👏食費 3459Twitter @_rn_y_c_Instagram @_rn_y_c